こんにちは、澪音です 今日はですね… サファイアのpure smile が売っていたのでレビューしていきたいと思います♪ ジュエリーシリーズってあるらしいです でも、売り場に売っているのは初めてでした... 想像がつきません... サファイア末配合...なんだか怪し…

こんにちは、澪音です✨ 今日は、市販のチョコレートの中でも美味しくて凄く人気の carre'd chocolat のチョコレートの中でも、 ビターチョコ(70%、88%) を紹介していきたいと思います♪ ではまずは、 カカオ70%から... うん、美味しいです！ カカオが上質なん…

お久しぶりです、澪音です やっと帰ってきました いやー、ここ1ヶ月は忙しかったです... でも、だんだん受験も近づいてくるし、他にも色々と忙しくなるので更新頻度は下がるかもしれません... でも、ちゃんと下書きもたくさん貯めていますので！ 安心してく…

こんにちは、澪音です すみません、部活やテスト勉強でこれから1ヶ月ほど物凄く忙しくなるので、休載とさせていただきます ひと段落ついたらまた再開します また浮上した時にはよろしくお願いします

こんにちは、澪音です 今日はですね... トマトジュース を3種類からレビューしていきたいと思います♪ まだまだ更新していきますので、楽しみにしてくださいね♪ ①カゴメトマトジュース 高リコピントマト使用、食塩入り たぶん1番オーソドックスなのではと思い…

こんにちは、澪音です♪ 今日はですね… マルサンさんから出ている、 ココナッツミルク飲料 をレビューしていきたいと思います♪ いやー、Almond Breezeもだし、豆乳もだし、私マルサンに貢献していますね... まあ、それは置いておいて笑 こちらですね 味はまだ…

こんにちは、澪音です 今日はですね... 有機大豆使用きなこ豆乳飲料 をレビューしていきたいと思います！ これはセブンイレブンに売っていました きなこと豆乳ですよ！ ...これは買わずにはいられませんでした笑 しかも1本で69kcl この量で、豆乳でこれは優…

こんにちは、澪音です♪ すみません、2日間ご無沙汰していました 少し体調が悪くてですね… まあ、今回紹介するものは トマトジュースの効果 です！ 私もともとトマトは大好きなんですよ でも、トマトジュースのドロっとした感じがあんまり好きではなくて でも…

こんにちは、澪音です 今日はですね… SUNAOのソフトクリーム を紹介していきたいと思います♪ SUNAOというアイスメーカーはですね ・80kcl ・糖質10g以下 ・豆乳使用 ・砂糖不使用 ・食物繊維たっぷり という5つにこだわっている、体に優しいアイスです！ 私…

こんにちは、澪音です✨ 今日はですね... カフェ風豆乳飲料 をレビューしていきたいと思います♪ キッコーマンさんが癖のある豆乳飲料を出しているのはご存知だと思います笑 あれ、実際どうなの？ と思っている方にむけて、私がレビューしていきたいと思います…

こんにちは、澪音です 今日はですね... よるケア についてレビューしていきたいと思います！ よるケアとは... 夜のリラックスタイム飲料をコンセプトとしたものです 寝ている間に肌や体にいいものが染み込んでいく、というものですね 夜向け、ということで …

こんにちは、澪音です 今日はですね... 高温反復浴 について紹介していきたいと思います！ 高温反復浴とは、 ①三分つかる ②五分ぐらい休憩(髪や体を洗う) を繰り返すというものです あ、入る前に水はちゃんと飲んでくださいね 汗も出なくなるし、本当に体調…

こんにちは、澪音です 今日はですね... ダイソーの購入品 を紹介していきたいと思います♪ ダイソーってやっぱりいいですよね 今回紹介するものの他にもたくさん欲しいものがありました... では、さっそく紹介しますね♪ ①入浴剤 お酒をテーマとした入浴剤があ…

こんにちは、澪音です！ 今日はですね... 一ヶ月で垢抜ける方法 を紹介していきたいと思います！ ※効果には個人差があります 可愛くなりたいけど、何をしていいかわからない...という人は多いと思うので、私が思いつく可愛くなる方法を紹介していきます✨ (1)…

こんにちは、澪音です♪ 今日はですね... elllps という、can doで買えるヘアケア用品を紹介していきたいと思います！ elllps、百均にしてはクオリティが高いと評判だったのでね ちょっと試してみたいなあと 残念ながら売り場には一種類しかなかったんですけ…

こんにちは、澪音です✨ 今日はですね... 白湯 の効果について紹介していきたいと思います！ 最近急に冷えてきましたよね それに伴って、私の中で白湯ブームが来ていて笑 美容にいいとされているけれど実際の効果はあまり分からなかったので、調べてみました…

こんにちは、澪音です！ 今日はですね、昨日買い物してきたので、 購入品 を紹介していきたいと思います♬ 購入品、とはいってもたくさんあるんですよ... まずは、ドン・キホーテでの購入品を紹介しますね♪ ①NIVEA SUN PROTECT PLUS SPF50 PA＋＋＋ 今のシー…

こんにちは、澪音です 今日はですね... やっと、やっと、やっと 修学旅行から帰ってきました！ いや、気持ち的には全然パチパチじゃないんですけれどね 帰りたくなかったです… でも、ブログ更新という視点から考えるとパチパチですね、はい という訳で、明日…

こんにちは、澪音です 今日はですね... POMPADOUR 4アソートハーブティー を紹介していきたいと思います！ これは、以前ドン・キホーテの購入品で紹介したものです やっぱりハーブティーって様々な効果があるので、効果とともにレビューしていきたいと思いま…

こんにちは、澪音です 今日はですね... アーモンドミルクの効果 について紹介したいと思います！ 最近気になっていたんですよ、これ しかも、豆乳に比べてカロリーが低いので... 習慣飲料にしたら結構いいのかな？って という訳で、調べてみました！ アーモ…

こんにちは、澪音です ...今日はですね 絶対NG！な生活習慣 について紹介していきます... これをやったら確実に美容に悪いよ というものですね 身をもって体験したので、紹介します... ①夜更かし 百害あって一利なし！ 肌は荒れるし、むくむし、翌日のコンデ…

こんにちは、澪音です 今日はですね... 私が効果を実感したダイエット2 です！ 前回紹介しきれなかったので...第二弾を作ってみました♪ では、さっそく紹介していきますね ①リンパマッサージ これはやっていない人は今すぐやってください！ 足の太くなる原因…

こんにちは、澪音です 今回はですね... 今飲んでいる青汁 について紹介していきたいと思います 最近ドラッグストアにいったら青汁が破格の安さで売られていてですね...思わず2個買っちゃって しかもスーパーの青汁が凄く安くて！ ...これも買っちゃいました…

こんにちは、澪音です♪ 今日はですね... 調整豆乳 についてレビューしていきたいと思います！ 実は、私... 2歳 から豆乳を飲んでいましてね 本当に好きというか、体の半分豆乳なんじゃないかっていう感じなんですよ そんな豆乳大好き人間が、今回は調整豆乳…

こんにちは、澪音です 今日はですね... 青汁×ヨーグルト！？ ということで、 青汁の粉をヨーグルトにかけてみました！ ...引かないでくださいね笑 こんな感じです、完成系は では、まずは作り方から紹介していきますね 今回使ったのは、 カスピ海ヨーグルト …

こんにちは、澪音です♬ 今日はですね... 豆乳の効果 について紹介していきたいと思います！ 私、もともと2歳頃から豆乳をずっと飲んでいたんです もう好きというか習慣飲料というか、愛しているんですよ笑 子供の頃はなんも考えないで飲んでいたんですけれど…

こんにちは、澪音です♪ 今日はですね... ZEROシリーズのチョコレートを紹介したいと思います！ このチョコレートはですね... ・砂糖ゼロ ・糖類ゼロ という夢のようなチョコレートです！ まあ、体に吸収されない人工甘味料を使っているようなのですが笑 まあ…

こんにちは、澪音です✨ 今日はですね... 私が効果を実感したダイエット を紹介したいと思います 私はかなり飽きっぽいタイプなので、色々なものを試してちょっとずつ痩せていくという感じで、ゆるくダイエットをしています 今日は、３つほど紹介しますね♪ そ…

こんにちは、澪音です✨ 今日はですね... LIBERA というチョコをレビューしていきたいと思います♪ LIBERAとは、 脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維を入れるという画期的なことをしたチョコレートです よくコンビニで売っているあれです ミルクとビターがあるの…

こんにちは、澪音です✨ 今日はですね... 私の１日のスケジュール について紹介していきたいと思います では、ある日の平日のタイムスケジュールを紹介しますね♪ AM4:30 起床 4:40 エア縄跳び10分 4:50 着替え、ヘアセット 5:20 勉強 6:20 掃除、朝ごはん、歯…