トマトジュースの効果🍅

こんにちは、澪音です♪

すみません、2日間ご無沙汰していました

少し体調が悪くてですね…

まあ、今回紹介するものは

トマトジュースの効果

です！

私もともとトマトは大好きなんですよ

でも、トマトジュースのドロっとした感じがあんまり好きではなくて😅

でも、調べてみたらいい効果が沢山あるんですよ...

①美肌、美白

リコピン効果です

代謝もよくなるといいます

②むくみ解消

トマトジュースにも体の水分を排出するカリウムが入っているみたいです

③便秘解消効果

トマトジュースには整腸作用があるようです

④二日酔い緩和

⑤疲労回復

疲れをとる成分が入っているみたいです

朝の目覚めも良くなるそうです

ざっと調べただけでもまだまだあるのですが、本当に凄いです

飲むタイミングは、

朝だと便通や紫外線対策

になって、

夜だとダイエット効果や目覚め

に影響するみたいです

豆乳などのレビューに加えてトマトジュースのレビューもしていきたいと思います♪