こんにちは、澪音です 今日はですね... 高温反復浴 について紹介していきたいと思います！ 高温反復浴とは、 ①三分つかる ②五分ぐらい休憩(髪や体を洗う) を繰り返すというものです あ、入る前に水はちゃんと飲んでくださいね 汗も出なくなるし、本当に体調…