ellipsレビュー✨

こんにちは、澪音です♪

今日はですね...

elllps

という、can doで買えるヘアケア用品を紹介していきたいと思います！

elllps、百均にしてはクオリティが高いと評判だったのでね

ちょっと試してみたいなあと

残念ながら売り場には一種類しかなかったんですけれど、今のところ三種類が展開されているらしいです

①ピンク

    ・保湿

    ・日頃のダメージケア

    ・ホホバオイル配合

    ・ローズと新緑の香り

②イエロー

    ・指通りが良くなる

    ・ツヤ出し

    ・モロッカンオイル、ビタミン配合

    ・トロピカルフルーツの香り

③ブラック

    ・黒髪用

    ・艶と張りを与える

    ・ククイナッツオイル配合

    ・シトラスとピーチの香り

私は、今回ブラックを買ってきました♪

あ、めっちゃいい匂い！

サロンのコンディショナーみたいな香りです🌸

では、タオルドライ後の髪につけて乾かしますね♪

はい、こんな感じになりました！

心なしか、濃い黒髪になった気がします

普段からのダメージで少し茶色気味だったので...ありがたいです

というか、このクオリティで100均は凄くないですか！？

いやー、感動しました(*ˊૢᵕˋૢ*)

持ち運びが楽なので、旅行中とか良きですね👍

100均で試しやすいので、皆さんも是非買ってみてください♪

他の種類も買ってレビューしてみたいですねOo｡.（´-`）

Twitter→@ApplECAndy18

最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした🐾

ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ

ドラえもんが本当にいたらどうなるんだろう

って、なんとなく考えていました

今ですね

修学旅行でたっくさん暴食して肌が凄く荒れているんです

そこで、ぱ

パックどうしよう

とか

化粧水どうしよう

とか色々と考えていたんですね

でも、知っているはずなんです

綺麗さって、お金でどうにかするものじゃないんです

日々の積み重ねなんです

それを当たり前のように忘れて、お金に頼ろうとしていたことに少し怖くなりました

...もし、ドラえもんが本当にいたら？

自分の力で手に入れるということが出来なくなることは、楽なんだろうけれど凄く怖いです

なんだか、生きている意味もなくなる気がするんですね

自分で勝ち取るということが、人生の醍醐味じゃないでしょうか

せっかく自分の意思でどうにでもなる国に生まれたんです

自分の意思で、喜びを勝ち取っていきませんか？

白湯の効果について

こんにちは、澪音です✨

今日はですね...

白湯

の効果について紹介していきたいと思います！

最近急に冷えてきましたよね

それに伴って、私の中で白湯ブームが来ていて笑

美容にいいとされているけれど実際の効果はあまり分からなかったので、調べてみました！

白湯の何がいいかって、

基礎体温と基礎代謝が上がることにより様々な恩恵が得られることなんです！

①脂肪燃焼効果

基礎体温が上がると基礎代謝も10%〜12%上がるので、これによって痩せやすい体となります

② 美肌効果

リンパが流れやすくなったりデトックス効果があったりするので、美肌にもつながります

③便秘解消

腸の運動が活発になるので、便秘解消になります

これは本当に効果を実感しました

...一日２回出ました...

こんな感じですね

あとは、科学的根拠はないのですが、リラックス出来ます♪

簡単に出来るので、皆さんも是非試してみてくださいね♪

Twitter→@ApplECAndy18

最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした🌟

♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`

 笑顔って凄く重要だと思うんです

なんか私周りから嫌われてる？

って思う人は一日だけでも、笑顔でいることを心がけることをおすすめします

というのも、やっぱり笑顔って凄い力があるんですよ

笑顔でいるだけで、普段話さない人との話も和やかに出来るし、なんとなく周りの対応が変わってきます

しかも、笑顔って万国共通なんです

修学旅行にいって思いました

文化の違いは多々あれど、笑顔の意味や価値だけはどこに行っても変わらないんです

笑顔って、言葉よりも、大切な存在かもしれません

それを保つのは確かに難しいことだけれど、最終的には幸せになれる1番の近道なのかもはしれません

購入品紹介✨

こんにちは、澪音です！

今日はですね、昨日買い物してきたので、

購入品

を紹介していきたいと思います♬

購入品、とはいってもたくさんあるんですよ...

まずは、ドン・キホーテでの購入品を紹介しますね♪

①NIVEA SUN PROTECT PLUS

   SPF50 PA＋＋＋

   今のシーズンは日焼け止めが安いので、買ってきました♪

   ボディクリームの試供品が2回分ついていたんですけれど、これでも500円ぐらいでした👍

②マイメロディの世界旅行 世界のビューティーを探す旅(フェイスマスク)

   マイメロ可愛い＋日本限定ということで買ってしまいました笑

  しかも、これ六種類のパックが入っているのですが、なかなか面白そうだったんです...

  また別でレビューしていきたいと思います♪

③日本酒の化粧水

    言わずと知れた有名プチプラ化粧水ですね

    気になっていたというのもあるんですけれど、キティと数量限定でコラボしていたので...

    ...はい、サンリオ大好きです笑

あと、こちらも買ってきました♪

 

・POMPADOUR 4アソートハーブティー

・Almond Breeze×4

・アーモンド効果 エスプレッソ

・キッコーマン 豆乳 ココア

ですね

これらもまた別途でレビューしていきたいと思います♪

後ですね

WEGOに行ってきまして

こちらを買ってきましたー！

いやー、可愛いです♡

ゆらゆら揺れるイヤリングが欲しかったんです…

以上、ですね

やっぱり買い物は楽しいです♪

Twitter→@_ApplECAndy18

最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした🌸

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思い込みって伝わるんですよ

自分にも、他人にも

もしかして、あの人は私のこと嫌いなのかな...って思っているのとかもろに伝わります

しかも、本当に嫌いになられちゃいます

でも、これって逆もしかりで

自分のこと好きだっていうのは伝わるんです

人に伝わるだけではなく、自分の体にも伝わります

肌質、体型には思い込みがもろに現れます

つまり、何が言いたいかって

思い込みはコントロール出来ます

思い込み次第で幸せにもなれます

なら、自分から幸せを選択してみませんか？

【号外】帰ってきた！

こんにちは、澪音です🐾

今日はですね...

やっと、やっと、やっと

修学旅行から帰ってきました！

いや、気持ち的には全然パチパチじゃないんですけれどね

帰りたくなかったです…

でも、ブログ更新という視点から考えるとパチパチですね、はい

という訳で、明日から更新する再開していきたいと思います！

また澪音をよろしくお願いしますね♪

POMPADOUR 4アソートハーブティー✨

こんにちは、澪音です🌸

今日はですね...

POMPADOUR 4アソートハーブティー

を紹介していきたいと思います！

これは、以前ドン・キホーテの購入品で紹介したものです

やっぱりハーブティーって様々な効果があるので、効果とともにレビューしていきたいと思います♪

①ローズヒップ＆ハイビスカスフラワー

ローズヒップ･･･美肌効果、ダイエット効果、免疫力アップ

ハイビスカス･･･美肌効果、むくみ解消、血流改善、眼精疲労改善

パッケージにも書いていた通り、女性向けのお茶ですね、期待大です♪

では、お味は...

少し酸っぱい感じがあります

でも、女性が大好きな甘酸っぱい感じです

味といい効果といい、女性向けのハーブティーですね✨

②ペパーミントリーフ

ペパーミント･･･胃腸の調子を整える、口臭予防、痛みを抑える、アレルギーなどの炎症を抑える

健康的な効果が強いですね

では、お味は...

まず、香りがもう凄いです

ペパーミント！！って感じで

正直飲むのに抵抗あったんですけれど、飲んでみるとハーブティーで、美味しいです

後味は突き抜けるようなペパーミントの爽やかさが残ります

朝向けの爽やかなハーブティーですね♪

③ミックスフルーツ

 ミックスフルーツティーにはフルーツのビタミンCが含まれていて、ハーブにはローズヒップとハイビスカスがブランドされているそうです

なので、効果は①と同じですね♪

では、お味は...

フルーツ！っていう感じはあまりなくて、むしろすっきりとした爽やかなハーブの味がします

口に含んだ瞬間はフルーツ感があるのですが、後味はハーブです

これはこれで美味しいです

すっきりしているのでこれも朝におすすめですね♪

④カモミールフラワー

カモミール･･･胃腸の調子を整える、リラックス効果、生理痛などの改善、冷え性の改善

これも健康的で女性向けですね

お味は...

うん、口に含む前からカモミールの香りがして、飲んだ後も余韻が残ります

凄くリラックス出来ますね、寝る前におすすめです(*ˊૢᵕˋૢ*)

以上、四種類でした！

どれもそれぞれ効果が違っていいですね♪

これからの季節寒くなるので、皆さんも温かいハーブティーを是非飲んでみてはいかがでしょうか？

すみません、今日から修学旅行なので一週間ぐらい更新出来ません...

Twitter→@_ApplECAndy18

最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした♪

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思い込みダイエットってご存知ですか？

自分は痩せる、どんどん痩せると思い込んだら本当に痩せるというものです

正直、信用していなかったです

でも、食べているのに痩せている人って、自分が食べてもふとらないことを信じているんじゃないかなあって

意識して信じているのではなく、無意識に

太るわけない、太るというのがそもそも自分の世界の話じゃない

ってぐらいに

それに気づいたら、なんだか納得しちゃって

だって、根本的に信じているものって絶対覆らないでしょう？

しかも私自身、

ああ、太ってる

って思って寝た次の日には本当に太っています

やっぱり体と心って密接につながっているんだなあって思いました

しかもこれって、人間関係にも勉強にも、なんでも通ずることなんです

みんな自分のことか嫌いだって思い込んでいたら本当にみんな嫌いになりますしね

どうせ思い込むんなら、幸せな思い込みをしたくないですか？

注意点は一つです

本当に信じること

マイナスの可能性をないことにすること

マイナスなんか自分の世界にはないんです

まあ、難しい事なんですけれどね笑

アーモンドミルクの効果♪

こんにちは、澪音です

今日はですね...

アーモンドミルクの効果

について紹介したいと思います！

最近気になっていたんですよ、これ

しかも、豆乳に比べてカロリーが低いので...

習慣飲料にしたら結構いいのかな？って

という訳で、調べてみました！

アーモンドミルクとは、アーモンドからとられたミルク...いわゆる豆乳のアーモンド版、といったところです

効果は様々でして...

①ビタミンE、オレイン酸など、肌にいい成分が入っている

     アーモンドのビタミンEはゴマの350倍の、100g中に31mg

    オレイン酸は、100g中に35g入っているそうです

②腸内環境を整える

    アーモンドの食物繊維によって便秘改善の効果があります

③ダイエットにいい

    コレステロール0で、しかも100mlで30kclほどの商品もあります

と、こんな感じですね

味については、またレビューしていきたいと思います♪

以上、ですね

ちなみに私はTwitterもしているので、フォローお願いします→@_ApplECAndy18

では、最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした🌸

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好きな物

好きな人

とにかく、毎日に"好き"か溢れていればいるほど、豊かで幸せだと思うんです

例えば、私は空を眺めることが好きなんですけれど

もし、自分が空の綺麗さ、雲の面白さをしらないで毎日通学しているとしたら、凄く寂しいな、と思います

それに、自分が落ち込んだ時、結局助けてくれるものって、自分の好きな物なんですよ 

マイナスは、マイナスでは消せません

プラスの力があればあるほど幸せになれるんです

何も大それたものを好きになる必要はありません

道端に咲いている花とか

音楽とか

お菓子とか

なんでも、好きっていう感情を持てるだけで幸せになれると思うんです

絶対NG！な生活習慣😱

こんにちは、澪音です

...今日はですね

絶対NG！な生活習慣

について紹介していきます...

これをやったら確実に美容に悪いよ😊

というものですね

身をもって体験したので、紹介します...

①夜更かし

百害あって一利なし！

肌は荒れるし、むくむし、翌日のコンディションは悪いし、ストレスで動くのがだるくなり、なくせに摂取カロリーが増えて...という、最悪の行為です...

昔は1時ぐらいまで起きていて、6時半にたたき起こされるという生活だったのですが、今は4時半に起きて11時には寝るようにしています

そのおかげで、昔の生理後の肌よりも生理前の今の肌のほうが綺麗です

あと、寝る前にケータイいじっていたら眠りも浅くなるしさらによくないです

②猫背

モデルさんなど、綺麗な女の人に猫背の人はまずいないです

しかも、猫背の人が姿勢をよくするだけで、スタイルも良く見えるし、垢抜けます

あとですね、ダイエット的にも姿勢を良くすることは重要で

姿勢を良くすると、それだけで普段使わない腹筋や背筋を使うので、結構きついです

だけどそれって、引き締めたい筋肉を引き締めるということです

あと座る時に足もそろえるといいです👍

③がに股、内股

これは、足のラインが綺麗にならなくなります

せっかくダイエットしていたとしても、足の外側に変な筋肉がついたり、つくべきところに筋肉がつかなくて引き締まらなかったりします

もし摂取カロリーを抑えて痩せたとしても、いわゆるO脚だったら綺麗には見えません

あと、普通に歩き姿が綺麗じゃないですしね…

④ながら食べ

これは摂取カロリーが分からなくなるので爆食いのもととなりますし、そもそも食べ物の美味しさが分からなくなります

テレビ見ながらポテチを食べている時、味わって食べられていますか？

私が爆食いしていた時は、ポテチ1袋開けようがとんがりコーン1袋開けようが満足感ほなかったし、数時間後には何を食べたのかを忘れてしまいました...

今はカロリーを計算して、ながら食べをしないで30回噛んで味わっているのですが、満足度も高いですし今の方が幸せに食べられているような気がします♪

⑤口呼吸

というか、口を開けたままにするのは本当にやめた方がいいです

見た目が悪いのはもちろんですし、喉もやられるし顔も長くなりますしね…

口ゴボ、というあの横顔を見た時に口が出ている現象が起きてしまいます…

少々長くなりましたが、以上になります

どれも、習慣化していたら今すぐ辞めることをおすすめします

この習慣をやめるだけで、今のあなたよりもっと綺麗になれるかもしれませんよ？

Twitter→@_ApplECAndy18

では、最後まで読んでくれてありがとうございました！

以上、澪音でした🐹

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失敗をしなければ、成功もしない

私の学校の先生が言っていました

いつもの小言かよって聞き流していたんですけれど、これだけは真実だなあと思いました

私自身、何か成功する時には失敗がつきものです

失敗して、そこで自分にとってのベストな方法を学ぶんだと思います

最初は誰かの真似だっていいし、手さぐりでいい

とにかく、まずはやってみること

人生はたった1度

やりたい！って思った時に行動すべし！

ですよね♪