青汁について

こんにちは、澪音です✨

本日は、タイトルにある通り

青汁 

についてレビューしていきたいと思います！

青汁は野菜の栄養素が詰まっているので、様々な効果があります！

①美肌効果

②腸内環境改善

③髪質改善

④抗酸化作用(免疫力アップ)

⑤疲労回復

⑥動脈硬化予防(血がサラサラに)

とまあ様々な効果があるのです！

しかし、まあ皆さんの戸惑う気持ちは分かります...

「絶 対 ま ず い」

...そう思いますよね？

思っている人は多いと思います...

しかし！

種類を選べば全然です！

というのも、青汁の苦いと言われている成分は、

・ゴーヤ

・ケール 

と呼ばれる二つの野菜なんです、主に

ちなみに、私はゴーヤが大の苦手です...

そこで、私のオススメは

大麦若葉

とかかれた青汁です👍

若葉系(？)は苦くなくて美味しいです♪

では、私が初めて飲んだ青汁を紹介します

それがこちら！

 

すみません、飲みきってしまって拾い画になりました💧

かなりコスパがいいなあと

初心者さんにはおすすめします♪

苦味はなくて、まあ野菜という感じです

これでも不安だと思う人に向けて、また青汁の美味しい飲み方、食べ方も紹介しますね♪

ちなみに、私はTwitterもやっているので是非フォローお願いします→@_ApplECAndy18

最後まで読んでくれてありがとうございます！以上、澪音でした✨

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 ある時期、一緒にいたくない人と一緒にいたんですね

その時は、ハブられないかとか色々と気にして、その人と喧嘩するだけで人生が終わる心地がしていました

好きなこともできないし、好きなことも言えない

その人がいつも私に意見してきたんです、色々と

でも、逃げてもいいって言われたんです

言ってくれたのは、私の本当に信頼出来る人でした

あの時言ってもらったことで、今の私に変われたと思います

逃げてもいいんです

自分のストレスのもと、自分の人生を邪魔するものからは逃げてもいいんです

そのものから逃げたからといって人生が暗転することはありません

むしろ、私はプラスになることが沢山ありました

他に代わりになる、いや、もっといい友達が出来ました

自分のためにも、自分のストレスの原因からは逃げるようにしてください

大丈夫、逃げても人生暗転しません！